京都西ロータリークラブ第3026回例会が、リーガロイヤルホテル京都　春秋の間にて開催されました。

まずは、「我等の生業」を斉唱し、本日のスピーチへと進みました。

本日のスピーチは、「未病ケアで病気にならない体を作る」と題し、S-BODY JAPAN院長　水野安祥様をお迎えし、お話いただきました。

体を蝕む未病とは、病気ではないが健康状態から離れつつある状態であり、肩こり・腰痛・頭痛・ひざ・不眠の症状があり原因は姿勢の悪さ等が原因となっているそうです。未病をなくすヒントとして未病改善ストレッチを推奨しておられ、メンバー全員で例会会場で取り組んでみることになりました。未病の改善には、我らメンバー一同並々ならぬ関心があったみたいで夢中になって取り組み、あっという間の30分でした。

水野安祥様本日は誠にありがとうございました。

（京都西RC雑誌広報委員会）